jún. 21., H | Online

ÉLETMÓDVÁLTÁS LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

Hathetes online életmódváltó program könnyen és gyorsan elkészíthető, magas tápanyagtartalmú szezonális ételek receptjeivel, rengeteg tudásanyaggal, és a program idejére mindennapos támogatással.
ÉLETMÓDVÁLTÁS LÉPÉSRŐL LÉPÉSRE

Helyszín és időpont

jún. 21. 7:00
Online

Részletek

Gyulladáscsökkentő étrend, és az emésztés támogatása

Hathetes online életmódváltó program könnyen és gyorsan elkészíthető, magas tápanyagtartalmú szezonális ételek receptjeivel, rengeteg tudásanyaggal, és a program idejére (egy facebook csoport keretein belül) mindennapos szakmai és mentor támogatással.

Mit kaphatsz a hathetes online életmódprogramban?

  • Az ajánlott alapanyagok listáját
  • Elméleti tudásanyagot, amiből választ kapsz a miértekre is
  • Emésztést támogató módszereket
  • Gyakorlatias tanácsokat a főzéshez (konyhai trükköket, ötleteket)
  • Receptgyűjteményt nyári alapanyagokkal (új alapanyagokat, új fűszereket, új ízkombinációkat)
  • Egy támogató közösséget a kurzushoz tartozó facebook csoportban
  • Ha elbizonytalanodnál, kérdezhetsz, és mindig érkezik válasz
  • …és lesz 2 x 60 perc kérdezz-felelek velem
  • A facebook csoportban a feltöltött tudásanyag a kurzus végétől számított további 6 hétig elérhető lesz

Mit kell tudni a gyulladáscsökkentő étrendről?

  • Minden makrotápanyagot tartalmaz, és nem hizlal
  • Mikrotápanyagokban gazdag, ezért nem kell tartanod a falási rohamoktól
  • Finom, változatos és kerüli a gyulladáskeltő élelmiszereket

Kizárólag valódi alapanyagokat használunk, mint:

  • Szezonális zöldségek és gyümölcsök
  • Gluténmentes gabonák
  • Húsok, halak, tengeri herkentyűk, tojás
  • Egészséges zsírok és olajok

A receptekből kimaradnak:

  • A gluténtartalmú alapanyagok, a tejtermékek, a hüvelyesek és a cukor
  • Mindenféle lisztek és a hidrogénezett olajok
  • Az adalékanyagok, tartósítószerek, ízfokozók

Részvételi díj: 21 000 Ft/fő

Jelentkezés e-mailben: info@egyensuly-pont.hu

Válasz e-mailben kapod meg a fizetési információkat.

A programot mindenki csak saját felelősségére végezheti! Az ismeretek alkalmazása és értelmezése a résztvevők felelőssége. A program nem helyettesíti a szakorvosi diagnózist és kezelést.

Megosztás